Thursday, November 12, 2009

Nak Kurus Tak?

Sejak akhir-akhir ni, aku rasa aku dah kena demam THE BIGGEST LOSER. Balik je dari ofis pukul 7 terus buka Hallmark Channel 702 di Astro. Selasa malam Rabu pukul 9. Hari Sabtu pukul 2 petang. Macam ada aura pulak rancangan tu....rancangan tu buat perasaan aku berkobar-kobar dan bersemangat.

Tetiba rasa nak gi join gym. Walaupun aku tau waktu 24 jam sehari dan gaji sebulan aku tu, memang dah tak boleh nak dibahagi bahagikan lagi untuk aktiviti2 lain lagi dah.

Tapi tak apalah...kita buat cara lain.

1. Sila tampal gambar kanak-kanak Somalia yang sedang kelaparan di partition workstation anda. Contohnya gambar macam ni..

Mungkin dapat mengelakkan kita dari asyik nak mengunyah jer masa tengah buat kerja.

2. Makan masa rancangan THE BIGGEST LOSER nak mula. Jangan makan sebelum rancangan tu mula. Anda pasti menyesal gilerrr...



Bila tengok transformasi ni, agak-agak lalu tak nak tambah nasi tu?

dan yang ke 3 dan terakhir...MUHASABAH DIRI. Ingatkan diri kita, bahawa kita makan untuk hidup dan bukannya hidup untuk makan.

( Sebenarnya idea ni datang baru semalam, kebetulan time nak makan tu, kat TV sedang tayang rancangan TV3 Bersamamu. Bila tengok orang bersusah payah cari makan untuk meneruskan hidup, terus aku hilang selera makan....)

No comments: